михаил яцык скачать mp3 или слушать онлайн на YAYA

Зачем нужна программа тренировок и питания

Михаил Яцык

Михаил Яцык

Что делать и чего НЕ делать женщинам

Михаил Яцык

Спортивное питание и стероиды, - принимать или не принимать

Закаливание - урок 3

Правильное питание - урок 2

Роль упражнений в тренировках, или что это качает

Михаил Яцык

Закаливание - урок 2

Кто виноват? (Аудиостатья)

Правильное питание - вводный инструктаж

А ты, уже выбрал цель тренировок

Закаливание - урок 7

ремонт позвоночника

Правильная мотивация

Зачем нужен тренер

Закаливание - вводный инструктаж

Правильное питание - урок 1

Закаливание - урок 5

Курс похудения - урок 3

Михаил Яцык

Михаил Яцык

Фитнес или спорт, какая разница

Закаливание - урок 1

До отказа +3 раза. Метод через ниМАГУ и хардкорные тренировки

Михаил Яцык

Михаил Яцык

Что делать начинающим

Правильное питание - урок 4

Правильное питание - урок 3

Михаил Яцык